Laipni lūdzam mūsu vietnē, kas veltīta fitnesam un aktīvam dzīvesveidam. Šeit jūs atradīsiet noderīgus padomus, efektīvas treniņu programmas un kvalitatīvus piederumus nodarbībām. Pievienojieties mums un sāciet savu ceļu uz pilnveidošanos jau šodien.
Mūsu programmas ir izstrādātas profesionāļu vadībā, ņemot vērā mūsdienu fitnesa tendences. Tās ir piemērotas cilvēkiem ar dažādu sagatavotības līmeni un palīdz sasniegt izvirzītos mērķus. Regulāras nodarbības pēc mūsu metodēm veicina fiziskās formas uzlabošanos, izturības palielināšanos un muskuļu stiprināšanu.
Spēka treniņi ir vērsti uz muskuļu masas un spēka attīstīšanu. Izmantojot dažādus vingrinājumus ar svaru, jūs varēsiet stiprināt ķermeni un paaugstināt kopējo tonusu.
Kardio treniņi palīdz uzlabot sirds un asinsvadu sistēmas darbību un palielināt izturību. Skriešana, peldēšana, riteņbraukšana — izvēlieties to, kas jums patīk, un izbaudiet procesu.
Vingrinājumi elastībai veicina kustību amplitūdas palielināšanos un traumu novēršanu. Regulāra stiepšanās palīdz uzturēt muskuļus tonusā un uzlabo vispārējo pašsajūtu.
Mūsu klienti atzīmē pozitīvas izmaiņas pēc nodarbību uzsākšanas pēc mūsu programmām. Daudzi no viņiem ir sasnieguši savus mērķus, neatkarīgi no tā, vai tas ir svara samazināšana, spēka palielināšana vai izturības uzlabošana. Pievienojieties viņiem un pārliecinieties par mūsu metožu efektivitāti.
Piedāvājam jums mūsu universālo treniņu piederumu — fitnesa gumiju. Tā ir ideāli piemērota dažādu vingrinājumu veikšanai, kas vērsti uz muskuļu stiprināšanu un tonusa palielināšanu. Kompaktais izmērs ļauj to ņemt līdzi jebkur, un dažādie pretestības līmeņi padara to piemērotu jebkuram sagatavotības līmenim.
+371 2913 6721
Krišjāņa Barona iela 12, Liepāja, LV-3401